Kundalini Yoga ist eines der wertvollsten Geschenke, um dein individuelles mit dem höheren universellen Selbst zu verbinden. Es sind uralte Lehren, die damals nur eingeweihten Personen zugänglich waren. Dieses Yoga zeichnet sich durch seine einfachen, effektiven Haltungen / Übungen aus, und ist so für jedeN geeignet. Es ist das Yoga des Bewusstseins, der Selbst-Erfahrung - ein effektives Werkzeug, um sich ganzheitlich zu zentrieren, alle Chakren zu harmonisieren, im Fluss des Lebens zu fließen und sein unendliches Potential im Endlichen zu leben.

AKTUELLE KURSE

Aktuelle Kurse finden derzeit ONLINE via ZOOM statt:

Kundalini Yoga Self Healing @ Home

Jeden Mittwoch 

18:30 - 20:30

auf deiner Home Mat

ZOOM ID: 957 1540 6974

Energieausgleich pro Einheit: 15 €

Einstieg jederzeit möglich.

Die Einheiten werden aufgezeichnet und können jederzeit nachgeholt werden.

Anmeldung und Info per Mail oder unter:

0650 751 38 67

 

 

 

 

MONTAGS & DIENSTAGS

Johanneshof in 4332 Naarn

18.30 bis 20.00 Uhr 

10 Einheiten: € 150,-

laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich

MITTWOCHS

Postwerkstatt in 4100 Ottensheim

15.00 bis 16.30 Uhr Nachmittagskurs

18.45 bis 20.15 Uhr Abendkurs

Je 10 Einheiten: € 150,-

laufender Kurs - Einstieg jederzeit möglich 

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„Genauso wie alle Flüsse in den Ozean münden, führt alles Yoga schließlich zum Aufsteigen der Kundalini. Was ist die Kundalini? Sie ist das schöpferische Potential des Menschen."

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KURSINHALTE

Mit Kundalini Yoga kommst du in den Genuss im Fluss des Lebens zu baden. Diese Technik des Yoga ist eine Wissenschaft und Erfahrung für sich - jede Kriya (ein bestimmtes Set an rhythmisch-dynamischen/statischen Haltungen, Pranayamas, Klang & Meditation) steht für sich und führt zur aktiven Arbeit an dir Selbst. Es neutralisiert deinen Körper, deinen Geist, und führt dich zu deiner Seelenbestimmung.

 

In einem Kurs oder Seminar arbeiten wir an den 8 Chakren, den 10 Körpern, den 3 Nadis, sowie den 5 Tattvas (Elementen). Deine Energien werden auf allen Ebenen ausgeglichen und gestärkt. Du befreist dich von Blockaden und kannst so in jeglichen Situationen und Momenten aus deiner Mitte handeln und dein Herz für das öffnen, was du wirklich bist. 

„Seit fast fünf Jahren gehe ich zum Kundalini-Yoga und fühle mich bei Karin und der netten Gruppe richtig wohl. Augen schließen entspannen, singen, chanten, meditieren und dynamische Bewegung. Manchmal an seine Grenzen kommen, aber mit Karins Motivation und verschiedene Atemtechniken durch den Schmerz gehen und so die Übungen durchstehen.
Nach dem Yoga fühle ich mich gleichzeitig gut entspannt und dennoch voll mit frischer Energie. Auffällig verbessert hat sich im Laufe der Zeit meine Atmung.”